Spilleregler og klasser i håndball

Spilletid:

• 2 x 12. Pause 2 minutter. Ingen tilleggstid.
• Kampstart hver halvtime

Klasser Landsturneringen 2025

• A: Konkurranseklasse – mix-lag. Her kåres puljevinner.
• B: Jentelag – kun jenter på laget. Uten tabell og puljevinnere.
• C: Guttelag – flest gutter på laget, men kan ha med 1 eller 2 jenter. Uten tabell og puljevinnere.
• D1 nivå 1 – mix-lag. Uten tabell og puljevinnere.
• D2 nivå 2 – mix-lag. Uten tabell og puljevinnere.
• E: Kortbane – 5er – barn/ungdom (mix-lag). Uten tabell og puljevinnere
• D1 nivå 1 er de best fungerende lagene i D-klassen.

Ledsagere 

Av og til er det behov for å ha ekstra personlig støtte på banen for enkeltspillere. Ledsagers rolle er å bidra til økt involvering for spillere med svake håndballferdigheter. Ledsager skal ikke øke tempo i kampen eller være dominerende på banen. De skal markeres med vest, slik at de er godt synlig og «godkjent» som personlig støtte. Ledsager skal meldes inn og godkjennes av arrangør. Spill for flere lag Spillere kan delta på flere lag innen egen klubb når spesielle årsaker tilsier dette. For eksempel ved for få spillere, mange skader etc. I Landsturneringen er det arrangør og den oppnevnte jury som avklarer dette spørsmålet.

Dispensasjon 

Det stilles krav til Fair Play fra lagledere, trenere og dommere. Dispensasjoner avgjøres av arrangør og jury. Om det er forhold i laget som gjør at det er avvik i forhold til oppsatte regler, kan laget søke om dispensasjon. Dette må gjøres både til egen region og til arrangør av Landsturneringen, før påmelding. Dersom det skjer endringer i laget underveis i turneringen og som påvirker reglementet, skal arrangør og oppnevnt jury avklare en eventuell dispensasjon.

Spilleregler under Landsturneringen

Spilleregler for utviklingshemmede tar utgangspunkt i de ordinære spillereglene for håndball, med tilpasninger. 

Regel 1 – Spillebanen

1.1 Det spilles primært på ordinær håndballbane. NHF kommentar: Det kan være regionale tilpasninger ut ifra spilltilbudet.

Regel 2 - Spilletiden

2.1. Anbefalt spilletid for enkeltkamper er 2 x 12 min., og 2 min. pause.

Regel 3 - Ballen

3.1. Ballen skal ha en omkrets på 54–56 cm. (ball nr. 2) og veie 325–375 g.

NHF Kommentar: I de tilfeller der arrangør og begge lag er enige, kan ball nr. 1 (50–52 cm – på 290–330 g) eller ball nr. 3 (58–60 cm – 425–475 g) benyttes.

Regel 4 - Laget. Innbytte, utstyr …

NHF kommentar: Det er ingen begrensinger i forhold til antall spillere/lagledere man kan ha med på kamp. Spillere kan få individuell veiledning, også utenfor innbyttersonen. Ved spesielle behov er det tillatt med at en lagleder betrer banen under spillets gang. Alle spillere som skal benyttes i kampen må stå oppført på kampkortet. Alle som står oppført på kampkortet skal få spilletid.

Regel 5 - Målvakten

NHF Kommentar: Dommere veileder.

Regel 6 - Målfeltet

NHF Kommentar: Kastes ballen med hensikt inn i eget målfelt og ballen ikke går i mål, men blir berørt av målvakt, er bestrafning frikast, som i alle andre forseelser i mål- feltet. Her, som ellers i reglementet, skal dommerne bruke skjønn og sunn fornuft ved bestrafning av spillere. Spillere straffes kun dersom overtramp skaffer spilleren en fordel med tanke på å lage/hindre mål.

Regel 7 – spill av ballen, passivt spill

7.2 Det er ikke tillat å holde ballen i mer enn tre sekunder.

• NHF Kommentar: Det oppfordres til bruk av skjønn og sunn fornuft i forhold til spillerens funksjonsnivå.
  
  

7.3 Det er tillatt å bevege seg inntil tre skritt med ballen.

• NHF Kommentar: Det skal dømmes dersom spilleren har fordel av skrittfeil, for eksempel ved scoring. Det oppfordres til bruk av skjønn og sunn fornuft i forhold til spillerens funksjonsnivå.
  
  

7.8 Det er ikke tillatt å berøre ballen med legg eller fot.

• NHF Kommentar: Det oppfordres til bruk av skjønn og sunn fornuft i forhold til spillerens funksjonsnivå.

De andre punktene under regel 7, benyttes etter de ordinære reglene. Reglene om passivt spill bortfaller.

Regel 8 – Forhold til motspiller og usportslig opptreden

NHF Kommentar: Denne regelen tar utgangspunktet Verdiløftet i NHF, og egne regler for Fair Play for denne gruppen.

Fair Play

• Det skal være gøy å spille håndballkamper!
• Det er en målsetting at hver spiller berører ballen ved hvert angrep, og at alle spillere oppfordres til å skyte på mål.
• Fokuser på prestasjoner, innsatsvilje, fremgang og forsøk – ikke på resultater.
• Jevne kamper er artigst for begge lag, ingen bør vinne med mer enn fem mål.
• Begge lags lagledere har ansvar for at begge lag scorer mål før kampslutt.
• Lagleder for det beste laget har ansvar for at kampen blir morsom og jevn for begge lag.
• Stor dominans fra enkeltspillere bør begrenses. Gi heller disse spillerne ekstra utfordringer/oppgaver som å spille andre fri, spille på nye spilleplasser, øve på finter og nye pasnings- og skuddvarianter.
• Ved store forskjeller oppfores lagleder til å regulere kampen ved å spille i undertall eller sette inn en antatt svakere målvakt eller utespiller i mål.
• Alle spillere og lagledere skal hilse på hverandre, samt takk for kampen etter kampslutt.

Trener 

• Jeg er bevisst på min rolle og hvordan jeg fremstår – både på og utenfor banen.
• Jeg viser respekt ved å hilse på og kommunisere med kampens aktører.
• Jeg viser begeistring over alle spilleres utvikling og innsats.
• Jeg skal være et forbilde for mine spillere og en ambassadør for Fair Play.
• Jeg bidrar til å skape trygge rammer og gode relasjoner under trening og kamp.
• Jeg ønsker å bidra til å utvikle hele mennesket – ikke bare håndballspilleren.
• Jeg gjør en innsats for å skape tilhørighet i et mestringsmiljø.

Spiller 

• Jeg bidrar til at alle på mitt lag trives og har det gøy.
• Jeg ønsker å utvikle meg sammen med andre
• Jeg snakker godt om mine med- og motspillere.
• Jeg respekterer at alle kam gjøre feil, både jeg og andre.
• Jeg viser begeistring for egen og andres utvikling.
• Jeg bidrar til at laget fremstår positivt gjennom språkbruk, oppførsel og musikk.
• Jeg viser innsatsvilje og er inkluderende både på og utenfor banen.