Spilleregler og klasser i fotball


  • Spilletid: 2 x 12 minutter. Pause 2 minutter. Ingen tilleggstid.
  • Kampstart hver halvtime

Klasser Landsturneringen 2026

  • 7er: B, C
  • 5er: B, C, D, E
  • 3er: D, E

Det er ingen konkurranseklasse i fotball i 2026.

Klasseinndeling (se beskrivelse av spillers fotballferdigheter lenger ned)

  • A: Meget gode fotballferdigheter
  • B: Gode fotballferdigheter
  • C: Middels fotballferdigheter
  • D: Mindre gode fotballferdigheter
  • E: Svake fotballferdigheter

Generelt

Vi følger NFFs «spilleregler og retningslinjer for spill på små baner» med følgende presiseringer:


Spillform

3 mot 3 (vant)

5 mot 5

7 mot 7

Bane

10 x 15 m

20 x 30 m

30 x 50 m

Mål

1,2–1,5 x 0,75–1 m

3 x 2 m

5 x 2 m

Ballstørrelse

4

5

5

Offside

Nei

Nei

Nei

Straffespark

Nei

6 m

8 m

Umiddelbar soning (gult kort)

Nei

Ja

Ja

Pressfri sone

Nei

Ja

Ja

Ekstra spiller

Ja

Ja

Ja

Keeperfri sone (1 meter)

Ja

Nei

Nei

Ledsager

Ledsagere kan kun benyttes i klassene D og E. Ledsagers rolle er å bidra til økt involvering for spillere med svakt fotballferdighetsnivå. Ledsager skal ikke øke tempo i kampen eller være dominerende på banen. Ledsager skal benytte vest av en annen farge enn lagene.





Beskrivelse av spillers fotballferdigheter for å velge riktig klasse

A – MEGET GODE FOTBALLFERDIGHETER
Spiller har utpreget god teknikk og spillforståelse, også i situasjoner der spiller er presset på tid og rom. God fysikk. Spiller kan samspille godt med medspillere og tilpasser spillet underveis i kamp. Spiller kan drible, sentre, skyte, takle, dempe og heade. Spiller orienterer seg på banen og bruker hele banen i spillet. Samhandler og kommuniserer godt med medspillere. 

Målvakt: God oversikt over spillet, bidrar til å organisere forsvaret. God evne til å redde skudd, også når presset. Igangsetter spillet med presisjon.

 B – GODE FOTBALLFERDIGHETER
Spiller har god teknikk og spillforståelse, men valg og utførelse påvirkes når presset på tid og rom. God fysikk. Spiller kan tilpasse spillet underveis, men påvirkes av press fra motstander. Spiller kan drible, sentre, skyte, takle, dempe og heade. Spiller orienterer seg på banen og samspiller med medspillere. Samhandler og kommuniserer godt med medspillere. 

Målvakt: God oversikt over spillet. God evne til å redde skudd, i noen grad også når presset. Igangsetter spillet med presisjon. 

C – MIDDELS FOTBALLFERDIGHETER
Spiller har nokså god teknikk og spillforståelse, men valg og utførelse påvirkes sterkt når presset på tid og rom. Fysikk og motorikk er noe redusert. Spiller orienterer seg i noen grad på banen, og kan samspille med medspillere. Spiller har liten taktisk forståelse og tilpasser i liten grad spillet underveis i kampen. Samhandler og kommuniserer i noen grad med medspillere. 

Målvakt: Har noe oversikt over spillet. Igangsetter spillet med noe redusert presisjon. God evne til å redde skudd på mål, men redusert rekkevidde.

D – MINDRE GODE FOTBALLFERDIGHETER
Spiller har noe teknikk og spillforståelse, men valg og utførelse påvirkes i betydelig grad når presset på tid og rom. Fysikk og motorikk er redusert. Spiller har behov for stort rom og god tid for å bruke sine fotballferdigheter. Mestrer i noen grad samspill med medspillere, men trenger tid for å orientere seg på banen. Spiller bruker i liten grad taktikk i spillet og har i liten grad oversikt over spillet. Samhandler og kommunikasjon i liten grad med medspillere. 

Målvakt: Begrenset oversikt over spillet. Igangsetter spillet med redusert presisjon. Noe sen reaksjonsevne. Ledsagere kan kun benyttes i klassene D og E. Ledsagers rolle er å bidra til økt involvering for spillere med svakt fotballferdighetsnivå. Ledsager skal ikke øke tempo i kampen eller være dominerende på banen.


E – SVAKE FOTBALLFERDIGHETER LEDSAGERE
Spiller har svært liten spillforståelse, og begrensede tekniske ferdigheter. Svak fysikk og motorikk. Spiller har behov for mye tid og svært rolig tempo for å bruke sine fotballferdigheter. Liten grad av samspill og kommunikasjon med medspillere og ingen bruk av taktikk i spillet. Tempo i spillet er svært sakte. 

Målvakt: Svært begrenset oversikt over spillet. Igangsetter spillet med lite presisjon. Sen reaksjonsevne. Ledsagere kan kun benyttes i klassene D og E. Ledsagers rolle er å bidra til økt involvering for spillere med svakt fotballferdighetsnivå. Ledsager skal ikke øke tempo i kampen eller være dominerende på banen.